この投稿で私が言ったとき、お腹の中の蝶を待つことはあなたが持っているかどうかを知る方法ではないことを覚えておいてください 愛を見つけましたか？ 結局のところ、愛はおそらく 胃の中の蝶です。 部分的に。 少なくとも私たちの体がどのように感情を経験するかに関するこの研究によれば。
この研究では、チームは700人の人々の間で驚きからうつ病までの感情を引き起こしました。 これにより、私たち人間がどのように感情を体験するかを観察することができました。 たとえば、怒りは胸、頭、拳に現れました。 どちらが理にかなっていますか？ 私たちが怒っているとき、私たちは胸の中でそれを感じます。 それから私たちの頭はサディスティックな考えでやって来ます。 それから私たちは拳を曲げ始め、その感情が出てくるのを待ちます。
悲しくなると冷たくなります。 寂しい。 私たちも食欲を失います。 そしてこの研究を通して、彼らはそれがまさに私たちの体が感情にどのように反応するかを発見しました。 この場合の悲しみは、私たちの腕と脚に冷たさをもたらします。 私たちの胃には何もありませんでした。 私たちの胸と頭はかすかな反応です。間違いなく、私たちは痛みや面白い考えを感じているからです。
感情マップ
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うつ病を見てください！ 私たちの全身は冷たくなり、私たちの胃と胸には何もありません。 これは、うつ病が自殺につながる理由の一部を説明しています。 しかし、愛を見てください！ 私たちの体のほとんど、特に胸、顔、そしてその下の部分は、私たちが愛されているときにすべて興奮します。 確かにそこにいくつかの蝶。
The emotions you feel–for example, fear–help prepare your body to avoid threatening people or situations, explains study coauthor Lauri Nummenmaa, PhD, of Finland’s Aalto University. Your emotions also help you feel at ease in socially rewarding settings. And just as your emotions help prepare your body for different scenarios, the way you feel physically can reinforce your emotional state, Nummenmaa says.
“We think that these maps are important because they further underline the strong link between mind and body,” Nummenmaa says. “Emotions are experienced as mental, but also as bodily states.”
それがわかったので、自分自身をよりよく制御できるはずです。 悲しくて食欲がない場合は、それと戦ってください。 それはすべてあなたの現在の感情的な状態のせいです。
よく耳にするように、それはすべてあなたの心の中にあります
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